周小梅，42岁， 在中国某大城市的一大型会计事务所做会计。一天早晨周小梅一边打算乘公车上班，一边想着工作上的事情。她向往常一样走在上班的路上，突然她感到一阵强烈的 恐慌。这感觉不知从何而来。她的心跳加速好象要从胸腔里撞击而出。她不能深呼吸，感觉要窒息过去。她出了一身汗。她感到平常熟悉的公车变得非常热，非常 小。她注意到自己的手在颤抖，她紧紧地抓住前面的座位。她知道自己必需马上下车。尽管她的嘴唇没有发出任何声音，但她的头脑里已经在大叫：“我必需马上下 车。”
当周小梅站到路边时，她的脑海中闪过无数问题。她不能够清楚地思考，只是不停地问：“我怎么了？”在混乱的恐惧中，她想自己不是疯了就是心脏病发作。她真的会死吗，就在现在，就这样死去吗？
随着周小梅在路边坐下，她的心跳速度开始渐缓，撞击也缓和、下来。身体的颤动也渐渐平息，她开始可以控制呼吸了。一股无法抵抗的虚弱向她袭来。她上了另一辆公车，仍然对刚才发生的事情感到恐惧和困惑。她好象经过了永远那么久才终于到了公司，但是她根本无暇想工作的事情。
当 周小梅走进办公室，她挣扎地掩饰着内心的不安，装作一切正常。她感到每个人似乎都能发觉她眼中的恐惧。但是，好象没有什么人察觉到。至少没人对她说什么。 在这天剩下时间里周小梅只完成了一半的工作。无论她做什么，她的头脑总是被上班路上“发作”的疑问占据着。她没有将这事告诉任何人，她只是觉得人们认为她 疯了，他们会说她的闲话。整整一天，她重复体验着早晨所受的折磨，一想到它内心就会战栗。想到可能会再次经历类似于早上的发作她非常害怕。
从早到晚，有几个问题不断出现在周小梅的脑海中“如果再发作怎么办？”“如果下一次发作无法停止怎么办？”“我该怎么办呢？”“还会发生什么？”她只能暂时把精力集中在工作任务和交谈上，但思绪还是不断地将她带回到早上发生的事情上。
周 小梅开始鼓足勇气向公司的一位朋友谈论早上发生的事。周小梅很尊重这位朋友，因为她工作出色而且态度友好。周将发生的事告诉了她的朋友，朋友建议她们共进 晚餐以便继续谈话。在晚饭时，周小梅的朋友听她叙述了整个故事的来龙去脉。之后她的朋友认为这些症状也许与工作压力有关。尽管如此，她的朋友还是建议她首 先去拜访一位她认识的当地医生。周小梅觉得这个主意不错。
第 二天周小梅和朋友去看了医生。医生询问了周的病状，最后给她做了血常规检查。在回家的路上，周小梅的朋友邀请她一起吃午饭。午饭期间，她的朋友告诉周她认 识一位朋友可以帮周小梅解决许多问题。周对任何可以帮助她的人都感兴趣。周的朋友所讲的这位朋友名叫基督耶酥。周的朋友说耶酥是宇宙的主和上帝，他是来救 赎我们并赐给我们永生的。周小梅的朋友已经信主五年了，她告诉周在这五年里耶酥给她的生活带来了很多帮助。然而，最重要的是她现在通过上帝得到了平和。这 平和与喜乐贯穿了生活中的每个角落。她的生活有了意义和目的。她的工作也不仅仅是一份工作，而成为她服侍和敬拜耶酥的地方。
周 小梅从来没有听说过这样的事。她一直将工作看作是挣钱的手段，她不计代价的想要争上游。这和她许多同事的想法差不多。周小梅的朋友告诉她说自从她开始阅读 圣经并改变了对工作的态度以后，她觉得工作变得不那么有压力了。这太神奇了，周小梅想，她一直认为工作是一种压力，因为她总感觉公司里的其他同事比她做得 好，所以她一直竭尽全力地使自己看上去比别人强。
周 小梅对耶酥是否可以帮助她解决目前的工作状况感兴趣。她的朋友告诉她阅读圣经可以使她更多地了解基督耶酥。我们必须意识到是我们的罪将我们与上帝分开。我 们必须意识到我们都是有罪的人。周小梅并不完全这样看待自己。她认为自己的确是有些问题，有时也会另其他人不满，但她并不觉得自己是坏人。周小梅的朋友指 给她一段圣经：“你们死在过犯罪恶之中，他叫你们活过来；那时，你们在其中行事为人随从今世的风俗，顺服空中掌权者的首领，就是现今在悖逆之子心中运行的 邪灵；我们从前也都在他们中间，放纵肉体的私欲，随着肉体和心中所喜欢的去行，本为可怒之子，和别人一样。(以弗所书2.1-3)”周小梅想，这些话多么有力，我真该好好想想。
几天后她们又去了医院，医生告诉她检查结果和血常规都很正常。他还向她保证她的心脏运转正常，因为检测及EKG都 没有显示出任何问题。尽管得到了医生的确认，但她仍然害怕同样的场景会再次出现，不管是什么，她害怕死亡。医生告诉她药物不会对她有太大帮助，他劝她减少 工作的压力并教她可以在工作和发病时做呼吸练习。这项练习包括当开始显出症状时缓慢地深呼吸。离开医院后周小梅感觉好点儿了，但还不是完全好了。
第 二天早上醒来后周小梅想到的第一件事就是那次发作。她一边准备上班，一边变得更加担心。“如果上班路上再发作怎么办？”“如果这次是致命的心脏病发作怎么 办？”“如果我真得疯了要进精神病院该怎么办呢？”她越想越担心。在公车上她开始感觉到心跳加速、闷热、湿冷。车开后，她发现心跳在不断加速，撞击也更强 烈了。她心想：“糟糕！又发作了。”症状的确又发作了。她尝试着做呼吸练习，但收效甚微。
从 某种意义上说，这次发作并不象上一次那么严重，但是也同样可怕。她的心脏好象并没有象上次撞击得那么强烈，但她注意到了一些其它的症状。这次她感到头很 轻，并有一种脱离现实的感觉。这种感觉很奇怪。自己仿佛已经与周围的世界脱离开来。好象她在控制着车的运行，尽管这实际上并非她所为。这种失去对头脑控制 的感觉让她更加害怕了。
这次发作跟第一次差不多也持续了几分钟，但却好象经历了几个小时。她双手颤抖着上了公车，继续去上班。周小梅觉得自己一定有了什么严重的问题，虽然她还不知道是什么。一次发作已经够她受的了。第二次发作在她脑海里烙下了深深的痕迹。
一 到公司周小梅就告诉了朋友她刚才的遭遇。她的朋友将她带到远离其他同事的角落里，为她做了祷告。她祷告上帝可以通过基督耶酥带给她安慰。周小梅觉得这样做 很奇怪，但她几乎马上就感觉好了一些。她问她的朋友这是怎么回事，朋友告诉她是上帝将平和带给了她。周小梅感到很惊奇。她的朋友让她平静下来并安慰她一切 都会好的。午饭的时候她们一起谈论发生了的事情。周小梅又一次问朋友当她在早上祷告时发生了什么。周小梅的朋友打开圣经，翻到一处经文：“应当一无挂虑， 只要凡事藉着祷告、乞求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意料的平安，必在基督耶酥里保守你们的心怀意念。(腓立比书4.6,7)”周小梅很吃惊，因为这正是她早上所感受到的。如果上帝可以通过耶酥做到这一切，她希望能认识耶酥。她当即问她的朋友如何才能认识基督耶酥。
她的朋友将圣经翻到她们曾经读过的关于我们都是有罪的那一部分。周小梅的朋友读到：“然而神既有丰富的怜悯，因他爱我们的大爱，当我们死在过犯中的时候，便叫我们与基督一同活过来。(以弗所书2.4)”她的朋友说这向我们表明，尽管我们有罪，对上帝有过犯，他仍然爱我们。周小梅的朋友说这是如何做到的呢？上帝将他的独子基督耶酥送到世上为众人死。
她的朋友又指给她另一处：“神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。(约翰福音3.16)”周小梅问她的朋友怎样才能接受基督耶酥做她的救主呢？她的朋友说什么也不用做，只需要信就可以了。她指着一段经文：“你们得救是本乎恩，也因着信。这并不是出于自己，乃是神所赐的；也不是出于行为，免得有人自夸。(以弗所书2.8,9)”如果任何人可以买礼物的话，那么上帝岂不是也可以被假造。理解这一点至关重要。永生和新生命可以通过对耶酥的信开始。
周小梅的朋友翻到圣经上的另一处，读到：“你若口里认耶酥为主，心里信神叫他从死里复活，就必得救。因为人心里相信，就可以称义；口里承认，就可以得救。(罗马书10.9,10)”她的朋友解释说我们必须承认耶酥是我们生命的救主，因为他为我们的罪而死，并且上帝使耶酥从死里复活从而战胜了死。
周 小梅希望信主，这样她就可以得到新的永恒的生命。她的朋友让周小梅跟着她祷告：“主耶酥，我需要你。感谢你为我的罪死在十字架上。我打开生命的门，接受你 做我的救主。感谢你原谅我的罪，赐给我永生。请主宰我的生命。使我成为你所喜悦的人。阿门。”当她做完祷告，她感到一种从未有过的平和与喜悦充满了她的生 命。
在接下来的几周里，她的恐惧和焦虑感渐渐减弱了。她内心的喜悦随着信仰的增强而渐长。如果你可以象周小梅那样将自己的生命交给基督耶酥，你也可以象她一样得到生命的喜乐。